Jenis Penyakit Akibat Kekurangan Gizi


loading...

Manfaat Brokoli

Manfaat Brokoli

Manfaat Brokoli jarang sekali ada sayuran yang memiliki manfaat seperti brokoli dari anti kanker, menurunkan tekanan darah, mencegah stroke, osteoporosis bahkan membantu menurunkan berat badan. Manfaat dari brokoli dapat di peroleh secara maksimal dengan cara mengkonsumsinya secara mentah maupun dikukus. Nilai gizi dari brokoli dapat dianggap sebagai pembangkit tenaga seperti besi, protein, kalsium, kromium, karbohidrat,